気持ち整理メモ｜4つの質問で相談前の希望を言葉に

4つの質問で、話したいことを見つける

いまの気持ちを、
相談前のメモに。

何から話せばよいか分からないときに。今の自分に近いものを一つずつ選んで、今日の希望を言葉にしてみましょう。

性格や心の健康を判定する診断ではありません。答えに正解・不正解はなく、選んだ内容をそのまま整理します。回答はこの画面内だけで扱い、サーバーへの送信や自動保存はしません。

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